姓名：羅山峰

    專業(yè)：私人訂制

    學(xué)習(xí)時間：12天

    指導(dǎo)老師：李老師

豬手火鍋

    主料：豬蹄500g

    輔料：菜籽油適量、鹽適量、干辣椒50g、花椒20g、油辣椒20g、姜25g、香菜10g、花椒油15ml、十三香10g、土豆250g、白菜100g、粉條100g、豆腐200g、豆瓣醬50g、蒜25g 

    豬手火鍋制作方法

    1、豬蹄洗凈，拔毛、切大塊。入冷鍋中，大火煮至出血沫。

    2、邊上另備一砂鍋，煮大半鍋熱水。把紅棗、八角、花椒、百果、豆蔻、香葉、姜片，放入材料包里。

    3、把煮出血沫的豬蹄用溫水沖凈，放入砂鍋中，同時放入材料包、 薏仁米、綠豆、火腿、蔥，倒入黃酒，大火煮開后，改小火燉一個半小時。

    4、甜玉米切成五段，放入砂鍋中，再燉半小時以上。加適量鹽。關(guān)火。

    5、蹄花蘸料：蔥末、姜末、蒜末、香菜末、老干媽豆豉辣醬兩勺、糖一小勺、醋小半勺、香油小半勺，混合均勻即可。

    豬蹄是豬常被人食用的部位之一，有多種不同的烹調(diào)作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚干癟起皺、增強(qiáng)皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進(jìn)兒童生長發(fā)育都具有特殊意義。為此，人們把豬蹄稱為“美容食品” 和“類似于熊掌的美味佳肴”。